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薄毛の原因と対策

薄毛の原因って？対策って？ですが
薄毛の原因ですが、遺伝的要因があります。これは、薄毛そのものが遺伝するというよりは薄毛になりやすい体質を受け継いでいるといったほうがいいと思います。それには男性ホルモン（テストステロン）が大きく関係しています。
20歳代の男性に多く、歳とともに減っていきます。このテストステロンが多すぎると脱毛が起こります。また、髪の毛を生成する毛包組織がテストステロンに過敏すぎる場合は、男性ホルモンが多すぎなくても脱毛が起こります。

また、最近は女性の薄毛も、深刻な悩みとなってきています。
男性と女性の薄毛ではタイプが違うことをご存知ですか？
女性の薄毛の悩みは「髪のボリュームが少ない」「薄い」「抜け毛がやたら多い」など男性の薄毛とは種類が違うのです。

女性のうす毛や抜け毛の原因は、２０代から３０代であれば間違ったヘアケアや生活習慣などであり、４０代以上であればホルモン バランスの崩れや加齢などが考えられます。

男性でも女性でも、生活習慣やバランスのいい食生活、適度な有酸素運動、過度のお酒や喫煙などを改め、ストレスを解消するということも薄毛対策には効果的です。

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